Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
17 мар 18
Mom Stifler's- Журнал, 17 мар 18
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Это нормик на 1 кг за ночь? )))
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2018:
880 ккал
Жир: 25,37г | Белк: 25,34г | Углев: 140,44г.
Обед:
Продукт От Ильиной Блинчики с Картофелем и Грибами, Зеленые Оливки, Бахетле Пирог с Капустой Постный.
Ужин:
Салат Витаминный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Пряник Монастырский Забава, IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Greenfield Чай Черный, Бахетле Пирог с Яблоками Постный.
подробнее ...
2148 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 26 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Кардио - 30 минуты, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Привет, Марин_) соленым наверное баловалась?
17 мар 18 написано членом:
ghbvth734
было кешью 20г соленых всего-то((( Я про сладкие пирожки подумываю, они так пакастят, но какие вкусные были)))) сегодня раздала подругам! На витаминный салат сяду!
17 мар 18 написано членом:
Mom Stifler's
День - два и всё пройдёт, если не будет форс-мажора 😀
17 мар 18 написано членом:
ghbvth734
с чем пирожки, Марин?) можт, оно того стоило))
17 мар 18 написано членом:
natalia_1900
да, девочки!Точно это того стоило! Я ни о чем не жалею)))
17 мар 18 написано членом:
Mom Stifler's
с яблоками?)
18 мар 18 написано членом:
natalia_1900
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю