Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jale64
Журнал
17 мар 18
Jale64- Журнал, 17 мар 18
Параметры Пользователя Jale64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ve son durum 👎👎👎👎
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
74,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2018:
1399 ккал
Жир: 60,16г | Белк: 81,32г | Углев: 132,81г.
Завтрак:
Tereyağı, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Yörsan Ayran, Susamlı Simit.
Ужин:
Yörsan Ayran, Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek), Kıymalı Taze Fasulye, Mevsim Salata.
Перекус/Другое:
Starbucks Caramel Macchiato (Tall).
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏👏👏✌️
17 мар 18 написано членом:
sermeyzey
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jale64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю