Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_rachelfly
Журнал
17 мар 18
_rachelfly- Журнал, 17 мар 18
Параметры Пользователя _rachelfly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2018:
1951 ккал
Жир: 71,69г | Белк: 118,94г | Углев: 179,08г.
Завтрак:
Avocados , Egg, Pineapple, Coffee.
Обед:
Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Eating Right Whole Wheat Tortilla Wraps, Skotidakis Feta Cheese, Colavita Balsamic Vinegar.
Ужин:
Bananas , GNC Amplified Wheybolic Extreme 60.
Перекус/Другое:
Water, Water, Pina Colada, Coffee with Milk, Water, Water, Water, Water.
подробнее ...
2060 ккал
Упражнение:
Серфинг - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_rachelfly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю