Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
keith george cooke
Журнал
07 фев 18
keith george cooke- Журнал, 07 фев 18
Параметры Пользователя keith george cooke
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018
76 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2018:
2440 ккал
Жир: 69,33г | Белк: 234,75г | Углев: 179,25г.
Завтрак:
Milk, Bananas, Weet-Bix Weet-Bix, Musashi Muscle Recovery Protein Shake.
Обед:
Coles Lemon & Cracked Pepper, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked).
Ужин:
Cooked Broccoli, Carrots, Fried Egg, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Lite Beer, Protein Bar.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
keith george cooke-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю