BigRed89- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

100,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

4282 ккал

Жир: 140,02г | Белк: 239,98г | Углев: 509,98г. Завтрак: Kroger Eggs (Large), Extra Virgin Olive Oil, Three Elephant Brand Jasmine Rice, Universal Animal Pak. Обед: Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Three Elephant Brand Jasmine Rice. Ужин: Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Yellow Summer Squash, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Wegmans Organic Carrots, Wegmans Just Picked Cut Leaf Spinach, Three Elephant Brand Jasmine Rice. Перекус/Другое: Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Tangerine, Three Elephant Brand Jasmine Rice, Gaspari Nutrition GlycoFuse, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю