ttoyoglu- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя ttoyoglu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1560 ккал

Жир: 129,67г | Белк: 79,01г | Углев: 16,66г. Завтрак: Namet Hindi Füme, Marul, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Oopsie Ekmek, Hindistan Cevizi Yağı, Kaymak. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Marines Uskumru Fileto. Перекус/Другое: Sırma Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ttoyoglu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ttoyoglu- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

ttoyoglu-Изменение Веса