Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ssawass
Журнал
16 мар 18
ssawass- Журнал, 16 мар 18
Параметры Пользователя ssawass
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2018:
2446 ккал
Жир: 83,48г | Белк: 234,46г | Углев: 182,11г.
Завтрак:
Yeşil Zeytin, Hindistan Cevizi Yağı, Fitnut Fistik Ezmezi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Tavuk Göğüs Eti, Kahverengi Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş).
Ужин:
Mercimek Çorbası, Kahverengi Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti.
Перекус/Другое:
Ultimate Nutrition BCAA, Ultimate Nutrition Whey Protein, Muz, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Fit Grains Pirinç Patlağı, Fitnut Fistik Ezmezi.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tebrikler
16 мар 18 написано членом:
''TuuBaTuBaa''
👍
16 мар 18 написано членом:
ssawass
💃💃😁
16 мар 18 написано членом:
''TuuBaTuBaa''
darişi başina :)
16 мар 18 написано членом:
ssawass
Boşuna oynamadık demi hep darısı başıma olsun diye 😂😂🙈
16 мар 18 написано членом:
''TuuBaTuBaa''
:)) hadi bakalim inş
16 мар 18 написано членом:
ssawass
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ssawass-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю