Chère-cookie- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя Chère-cookie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

71,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1668 ккал

Жир: 63,27г | Белк: 96,17г | Углев: 179,92г. Завтрак: Коломенское Благодатный Хлеб, Сливочное Масло, Дикси Сыр Российский, Геркулес Хлопья Овсяные, Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дикси Икра из Кабачков. Обед: Фасоль (без Соли, Отварная), Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сметана 20%, Помидорка 100% Томатная Паста. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Редька, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Dijo Тортилья, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный, Помидоры, Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chère-cookie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chère-cookie- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

Chère-cookie-Изменение Веса