Cjsutherland- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя Cjsutherland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

89,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

967 ккал

Жир: 54,91г | Белк: 87,12г | Углев: 31,89г. Завтрак: Provolone Cheese, Carando Italian Style Prosciutto. Обед: Bell Peppers, Mushrooms, Sopraffina 3 Tomato Caprese Salad. Ужин: Fish Sauce, Cumin, Publix Onions, Serrano Pepper, Melissa's Anaheim Chile, Poblano Pepper, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Tomatillos. Перекус/Другое: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cjsutherland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cjsutherland- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

Cjsutherland-Изменение Веса