matuscha- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя matuscha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

89,1 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1486 ккал

Жир: 69,75г | Белк: 82,58г | Углев: 137,01г. Завтрак: Milch 1,5%, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmelade, Chiabrot. Обед: Salakis Salakis Natur, Olivenöl, Schwarze Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Bio Tofu Natur, Reis (Gekocht), Möhren, Weißkohl, Zwiebeln, Rapsöl, Costa Tiefsee Shrimps, Grüne Brechbohnen, Porree, Gekochtes Ei. Ужин: Schwarze Oliven, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Rindersaftschinken, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

matuscha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю