bearkitty- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя bearkitty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

61,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1874 ккал

Жир: 53,03г | Белк: 82,30г | Углев: 273,73г. Завтрак: Магазин У Дома Лепёшка Армянская, Агуша Молоко 3.2%, Мёд, Ашан Банан, Геркулес Каша Овсяная. Обед: Магазин У Дома Лепёшка Армянская, Суп из Говядины. Ужин: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Эдам, Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи Тушеные, Вкусвилл Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Избенка Йогурт Изюм-Лесной Орех, Рафаэлло Конфета. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Jumping Jacks - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bearkitty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bearkitty- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

bearkitty-Изменение Веса