Khokhter- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

81,1 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1528 ккал

Жир: 52,66г | Белк: 107,98г | Углев: 149,38г. Завтрак: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Блины, La Molisana Макароны, Мясо Кролика. Ужин: Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Морской Коктейль, Wellness Хлебцы с Итальянскими Травами. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Omega-3, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю