measveta- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя measveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

786 ккал

Жир: 12,58г | Белк: 27,17г | Углев: 145,18г. Завтрак: Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Фитнесс, Valio Молоко 0,05%, Мёд. Обед: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника. Ужин: Яблоко Зеленое, Чай с Сахаром, Оладьи, Ласка Майонезный Соус Постный, Чечевица Вареная. Перекус/Другое: Конфета, Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". подробнее ...

133 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

measveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

measveta- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

measveta-Изменение Веса