Alena_1989- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя Alena_1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1236 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 47,22г | Углев: 169,96г. Завтрак: Миндаль, Победа Шоколад Горький 55%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Зеленый Борщ. Ужин: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Iberica Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Перекус/Другое: Чай с Медом, Финик, Яблоко Семеринка, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_1989- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

Alena_1989-Изменение Веса