Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aadanielle
Журнал
14 мар 18
aadanielle- Журнал, 14 мар 18
Параметры Пользователя aadanielle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2018:
1043 ккал
Жир: 66,20г | Белк: 45,46г | Углев: 69,80г.
Завтрак:
Queensberry Geléia de Morango, Frimesa Nata, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Goiaba, Abobrinha Cozida, Couve Refogada, Frango Grelhado.
Ужин:
Salada Verde Mista, Aipim (Cozido), Couve Refogada, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco.
Перекус/Другое:
Cacau Show Trufa Meio Amargo, Angeloni Strudell de Maçã, AdeS Leite de Soja Zero, Nozes de Nogueira.
подробнее ...
1931 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 3 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aadanielle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю