KindaSpecial- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1688 ккал

Жир: 58,56г | Белк: 82,46г | Углев: 43,28г. Завтрак: Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Обед: Chicken Leg (Skin Not Eaten), President's Choice Blue Menu Ketchup, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs). Ужин: Romaine Lettuce (low carb), Shirataki Yam Noodle (Imitation Noodle), Ground Pork (Cooked), Onion (low carb). Перекус/Другое: Merlot Wine, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Gray Ridge Extra Large Eggs. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю