Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinakotikovaa
Журнал
14 мар 18
alinakotikovaa- Журнал, 14 мар 18
Параметры Пользователя alinakotikovaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪🏻
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2018:
1662 ккал
Жир: 76,35г | Белк: 80,86г | Углев: 174,82г.
Завтрак:
Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Кофе с Молоком, Злак Молодости Пророщенная Пшеница Хлопья, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами.
Обед:
Активия Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий.
Ужин:
Чай с Лимоном, Кофе, Творог, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Магнит Киви, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Liebendorf Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Груша Лесная Красавица.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinakotikovaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю