kkangee0- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя kkangee0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

48,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1356 ккал

Жир: 101,93г | Белк: 62,42г | Углев: 45,15г. Завтрак: MCT오일, 아메리카노, 기버터. Обед: 계란국, 짜장밥. Ужин: 와사비, 찐단호박, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 대패삼겹살. Перекус/Другое: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 호두, 무염으로 구운 캐슈 너트, 스트링치즈, 삶은 계란, 비비고 한섬만두, 소라, 꼬막, 찐 또는 삶은 새우, 회. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kkangee0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kkangee0- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

kkangee0-Изменение Веса