a_0214- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя a_0214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

第三天，昨天有爆碳-.-

50 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1126 ккал

Жир: 93,39г | Белк: 40,70г | Углев: 34,92г. Завтрак: 安佳無鹽奶油, 苦行冷壓初榨椰子油, 咖啡. Обед: 萬歲牌夏威夷果, 林記順發冷榨紫蘇籽油, 芭樂, 粗粒花生醬（加鹽）, 雞蛋（整個）. Ужин: 好市多切片起士, 炒青菜, 炒雞蛋（整個）. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a_0214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a_0214- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

a_0214-Изменение Веса