ribeiro641- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя ribeiro641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

52,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

2079 ккал

Жир: 89,28г | Белк: 103,39г | Углев: 271,85г. Завтрак: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Обед: Rabanetes, Pepino Japonês, Korin Filé de Peito de Frango, Skol Cerveja, Skol Cerveja. Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Nestlé Leite Condensado . подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribeiro641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribeiro641- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

ribeiro641-Изменение Веса