Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
09 мар 18
Mesquita211183- Журнал, 09 мар 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2018:
1740 ккал
Жир: 57,74г | Белк: 55,82г | Углев: 222,97г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Cachorro Quente.
Обед:
Alface, Aipim Frito, Sobrecoxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Antarctica Cerveja Original, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão.
Перекус/Другое:
Garoto Chocolate Branco, Banana Caturra, Nescau Nescau com Leite, Café com Açúcar, Cachorro Quente.
подробнее ...
2565 ккал
Упражнение:
Зарядка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю