aska.a- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя aska.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

56,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1022 ккал

Жир: 29,64г | Белк: 113,86г | Углев: 69,31г. Завтрак: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Обед: Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Котлеты в Духовке, Чечевичный Суп, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Ужин: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Aptonia Батончик. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aska.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aska.a- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

aska.a-Изменение Веса