Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
13 мар 18
bontehond88- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
34,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
1756 ккал
Жир: 91,96г | Белк: 85,24г | Углев: 132,83г.
Завтрак:
De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, Blue Band Goede Start Smeerboter, AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Citroensap Biologisch, Oploskoffie (Poeder).
Обед:
Rude Health Granola Coconut & Chia, Alpro Go on, Raw Organic Food Lijnzaadolie.
Ужин:
AH Les Pain Boulogne Meergranen, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Speklapjes a La Minute, Unox Proeverij Romige Tuinerwtensoep.
Перекус/Другое:
Raw Organic Food Cacao Poeder, Ooomega Lijnzaad Drink Original, Haribo Perziken, AH Appel Royal Gala, Alpro Go On Nature, Yogi Thee Detox Energy, Koffie.
подробнее ...
2336 ккал
Упражнение:
Покрасить - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю