elani93- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя elani93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

46,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1278 ккал

Жир: 36,73г | Белк: 69,58г | Углев: 167,29г. Завтрак: Ячневая каша. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Хлеб Цельнозерновой, Щи. Ужин: Кефир 1%, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Кофе Латте, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Армянский, Сыр Российский, Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elani93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elani93- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

elani93-Изменение Веса