insomnia12- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя insomnia12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1095 ккал

Жир: 37,12г | Белк: 94,25г | Углев: 97,33г. Завтрак: 매일 저지방우유, 군고구마, 사과, 계란후라이. Обед: 배추김치, 하이푸드 미역국수, 동원 자연산 골뱅이. Ужин: 닭가슴살, 방울 토마토, 야쿠르트 끼리, 샐러드, 커클랜드 발사믹드레싱. Перекус/Другое: 삶은 계란, 매일 저지방우유, 에스프레소 커피, 혼합 야채 (냉동). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

insomnia12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

insomnia12- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

insomnia12-Изменение Веса