custodio- Журнал, 12 мар 18

Começando a semana com 100,7?? Uau!! não acredito.. Realmente diminuir o álcool e a jacada do fim de semana ajuda muito.

100,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1388 ккал

Жир: 104,33г | Белк: 89,91г | Углев: 17,00г. Завтрак: Verde Campo Natural Whey Banana. Обед: Cupim Assado, Picanha. подробнее ...

1307 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Комментария

só de álcool em mim foi uns 5kg. Retenção no nível hard

12 мар 18 написано членом: Denyse Cardoso


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

custodio-Изменение Веса