roosvanrheenen- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

46 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

710 ккал

Жир: 18,95г | Белк: 30,82г | Углев: 102,84г. Завтрак: C1000 Aardbeien Jam Light, Hero Original Bosbessen Jam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Обед: Céréal Kersenjam, Hofstee de Drie Eiken Runder Rookvlees, Meergranenbrood, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Ужин: AH Biologisch Biologische Magere Yoghurt, Gepofte Aardappel (met Schil), Jumbo Spareribs Zoet. подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса