SairThom- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя SairThom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slowly but surely ..... 😊

65,0 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1558 ккал

Жир: 89,29г | Белк: 108,12г | Углев: 71,87г. Обед: Morrisons Creamed Cabbage & Spring Greens, Aldi Shredded Ham Hock. Ужин: Morrisons Cauliflower Cheese, Capers , Morrisons The Best Green Vegetable Medley, Tesco Cod Loin. Перекус/Другое: Werther's Original Butter Candies, Oreo Cookie, Green & Black's Velvet Edition Dark Salted Caramel , Babybel Cheddar, Babybel Gouda. подробнее ...

211 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Nice drop!

12 мар 18 написано членом: Doobrie

Thanks Doobrie, I feel like I’m back on track to a degree ..... xx

12 мар 18 написано членом: SairThom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SairThom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SairThom- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

SairThom-Изменение Веса