kristinaz96- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя kristinaz96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1699 ккал

Жир: 103,71г | Белк: 69,99г | Углев: 274,12г. Завтрак: Alpro Coconut. Обед: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kokosolja, Champinjoner, Linguine, Abba Tonfisk Grillad Paprika. Ужин: Coca-cola Coca-Cola (Burk), Pad Thai. Перекус/Другое: Jelly , Äpple. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristinaz96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristinaz96- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

kristinaz96-Изменение Веса