Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018
|
49,2 кг
Потеряно до сих пор: 12,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1568 ккал
|
Жир: 45,27г | Белк: 85,82г | Углев: 208,71г.
Завтрак: Crystal Farine Châtaigne Bio, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Kiwi, Lait d'amande Calcium Bio, Extrait de Vanille, Sirop d'agave, Amandes, Pomme, Oeuf. Обед: Carrefour Bio Tartines Croustillantes au Seigle, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Gerblé Cookie Choco Noisettes, Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Mix Trois Farine, Thon au Naturel, Lait Demi Écrémé, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Poivrons Verts, Oeuf. Ужин: Tomates, Courgette, Eau de Robinet, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Carottes Cuites, Cumin, Pomme Golden, Bjorg Galettes de Maïs, Babybel Mini Babybel, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
