quf1092- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя quf1092 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

51,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

805 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 40,40г | Углев: 64,22г. Завтрак: 삶은 계란, 황성주 생식플 러스. Обед: 삶은 계란, 파리바게트 호두호밀식빵, 정식품 검은콩두유 고칼슘 베지밀. Ужин: 한살림 매일견과, 삶은 계란. Перекус/Другое: 절편. подробнее ...

320 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

quf1092-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

quf1092- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

quf1092-Изменение Веса