Khokhter- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2018

81,6 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1353 ккал

Жир: 67,17г | Белк: 94,56г | Углев: 89,77г. Завтрак: Fit Parad Семена Чиа, Семена Льна, Простой Йогурт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кокосовое Молоко. Обед: La Molisana Макароны, Филе Индейки. Ужин: Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Морской Коктейль. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Ultimate Nutrition Omega-3, Nutrex Lipo6, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю