ssawass- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя ssawass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

2256 ккал

Жир: 103,88г | Белк: 143,80г | Углев: 184,23г. Завтрак: Dost Kakaolu Süt (250ml), FitNut Fıstık Ezmesi, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Yeşil Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Обед: Bezelye Yemeği, Brokoli, Kahverengi Pirinç (Orta-Öğütülmüş, Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Ужин: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Poğaça, Yeşil Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Перекус/Другое: Dost Kakaolu Süt (250ml), FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssawass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssawass- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

ssawass-Изменение Веса