BigRed89- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

100,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

4092 ккал

Жир: 139,95г | Белк: 237,80г | Углев: 470,74г. Завтрак: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Cabot Alpine Cheddar, Kroger Eggs (Large), Three Elephant Brand Jasmine Rice, Universal Animal Pak. Обед: Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Three Elephant Brand Jasmine Rice. Ужин: Zucchini, Wegmans Just Picked Cut Leaf Spinach, Wegmans Organic Carrots, Yellow Sweet Peppers, Three Elephant Brand Jasmine Rice, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. Перекус/Другое: Aldi Sirloin, Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Tangerine, Aldi Sirloin, Three Elephant Brand Jasmine Rice, Gaspari Nutrition GlycoFuse. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю