knoppikru- Журнал, 11 мар 18

Параметры Пользователя knoppikru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2018

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2018:

1597 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 100,43г | Углев: 158,06г. Завтрак: Oggo Кукуруза Сладкая, Миндаль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо, Простоквашино Молоко 0,5%. Обед: Макаронки ООЛ Суп-Пюре из Броколли, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Евроопт Хлеб Зерновой. Ужин: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Простоквашино Молоко 0,5%, Pureprotein Мультикомпонентный Протеин, Макарун, Коммунарка Какао-Порошок, Сахар, Простоквашино Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Морковь По-Корейски, Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Томатный Кетчуп, Майонез Легкий, Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knoppikru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knoppikru- Журнал, 11 мар 18

Оставить свой Комментарий

knoppikru-Изменение Веса