crisfreak- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя crisfreak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Primera meta lista 💪🏾

119,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

1047 ккал

Жир: 38,59г | Белк: 62,67г | Углев: 115,67г. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Ужин: Costa Galletas de Agua, Hellmann's Mayonesa, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite, Tomates, Lechuga. подробнее ...

3442 ккал

Упражнение: Hit caminadora - 33 минуты, Bicicleta - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crisfreak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crisfreak- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

crisfreak-Изменение Веса