Khokhter- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Середина цикла

81,1 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

1343 ккал

Жир: 85,72г | Белк: 84,69г | Углев: 60,52г. Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Счастье Есть Арахис&Кокос Паста с Изюмом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Жареное Яйцо, Мясо Кролика, Ржаной Хлеб, Valio Сыр Ольтермани 17%. Перекус/Другое: Кедровые Орехи, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Now Foods Ультра Омега-3. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю