elena.tiptop- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя elena.tiptop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

60,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

1653 ккал

Жир: 53,33г | Белк: 122,36г | Углев: 157,12г. Завтрак: Магнит Грейпфрут , Сыр Пармезан (Твердый), Каравай Ржаной Хлеб, Овсяная Крупа, Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Стевия, Окей Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Обед: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кролик Тушеный, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Ужин: Вино Красное Сухое, Капуста Тушеная без Масла, Горбуша на Пару. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Казеин. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.tiptop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.tiptop- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

elena.tiptop-Изменение Веса