Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matuscha
Журнал
10 мар 18
matuscha- Журнал, 10 мар 18
Параметры Пользователя matuscha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018
90 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2018:
1512 ккал
Жир: 49,95г | Белк: 77,08г | Углев: 194,87г.
Завтрак:
Milch 1,5%, Marmelade, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Sonnenblumenbrot, Parma Parmaschinken.
Обед:
REWE Gouda Gerieben, Olivenöl, Kohlrabi, Erbsen, Rote Zwiebeln, Essiggurken, Karotten, Nudeln (Gekocht), Metzger Schweinehals.
Ужин:
Penny Markt Saure Sahne, Kohlrabi, Porree, Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Parma Parmaschinken, Sonnenblumenbrot.
Перекус/Другое:
Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Äpfel, Hacker-Pschorr Radler.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
matuscha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю