antonius76- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя antonius76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

2344 ккал

Жир: 196,41г | Белк: 107,04г | Углев: 42,98г. Завтрак: Rapunzel Olio di Cocco, Vivi Verde Coop Burro Biologico. Обед: Semi di Chia, Alpro Coconut Almond, Parmareggio Parmareggio Snack, Salsiccia di Maiale Fresca, Rapunzel Olio di Cocco. Ужин: Uovo (Intero), Parma Prosciutto Crudo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rapunzel Olio di Cocco. Перекус/Другое: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Nick Burro di Arachidi. подробнее ...

3435 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antonius76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antonius76- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

antonius76-Изменение Веса