ttoyoglu- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя ttoyoglu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

84,1 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1109 ккал

Жир: 86,93г | Белк: 63,09г | Углев: 19,96г. Завтрак: Kühne Közlenmiş Patlıcan, Sızma Zeytinyağı, Kahve, Hindistan Cevizi Yağı, Kaymak, Karışık Yeşil Salata, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Havuç, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Güneşte Kurutulmuş Domates, Siyah Zeytin. Ужин: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ttoyoglu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ttoyoglu- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

ttoyoglu-Изменение Веса