tatarka_553- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя tatarka_553 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1597 ккал

Жир: 74,59г | Белк: 80,90г | Углев: 149,89г. Завтрак: Банан, Капитан Морей Горбуша Натуральная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Обед: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Киндер Шоколад, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Ужин: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Перекус/Другое: Киндер Сюрприз, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Гребля - 15 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatarka_553-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatarka_553- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

tatarka_553-Изменение Веса