a_0214- Журнал, 25 дек 17

Параметры Пользователя a_0214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

第一天開始吃生酮我的防彈咖啡，用椰子油跟奶油打出最完美的防彈咖啡

51,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2017:

1129 ккал

Жир: 89,03г | Белк: 47,27г | Углев: 38,35г. Завтрак: 雞蛋（整個）, 林記順發冷榨紫蘇籽油, 安佳奶油, super coco 100% 冷壓椰子油, 咖啡. Обед: 芭樂, 福源無糖花生醬, 義美亞麻仁油, 核桃, 咖啡. Ужин: 豬肉炒飯, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 高麗菜, 烤豬里肉. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a_0214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a_0214- Журнал, 25 дек 17

Оставить свой Комментарий

a_0214-Изменение Веса