Olha24- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя Olha24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

725 ккал

Жир: 21,72г | Белк: 60,24г | Углев: 47,35г. Завтрак: Жареная Свиная Отбивная, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Маслины. Обед: Чернослив. Ужин: Картошка Вареная, Сладкий или Горький Шоколад, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Крафт Хек на Пару, Розовое Вино. Перекус/Другое: Крабовые Палочки, Кукуруза, Маслины, Крабовые Палочки. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olha24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olha24- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

Olha24-Изменение Веса