a_0214- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя a_0214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

又下來ㄧ點點，應該是昨天有清腸

49,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1331 ккал

Жир: 104,60г | Белк: 62,41г | Углев: 39,61г. Завтрак: 苦行冷壓初榨椰子油, 安佳無鹽奶油, 咖啡. Обед: 義美亞麻仁油, 芭樂, 山核桃, costco 1-快樂牛-起士-Light, 乾烤花生（加鹽）, 雞蛋（整個）. Ужин: 雞蛋（整個）, 炒青菜, 豬肉, 萬歲牌夏威夷果. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a_0214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a_0214- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

a_0214-Изменение Веса