ar1kas- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя ar1kas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

58,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1500 ккал

Жир: 104,21г | Белк: 58,58г | Углев: 85,54г. Завтрак: Бурже Хлеб Многозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Соевое Молоко, Сахар, Яйцо-Пашот, Руккола, Авокадо Авокадо. Ужин: Креветки, Сливочно Сырная Паста. Перекус/Другое: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Светлом Креме, Банан. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 35 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ar1kas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ar1kas- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

ar1kas-Изменение Веса