antonius76- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя antonius76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

no ketosi

78,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

2215 ккал

Жир: 174,70г | Белк: 140,38г | Углев: 32,61г. Завтрак: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Uovo (Intero), Le Naturelle Albume d'uovo. Обед: Rapunzel Olio di Cocco, Nick Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone all'olio di Oliva. Ужин: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Перекус/Другое: Proteine, Alpro Coconut Almond, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). подробнее ...

4074 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antonius76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antonius76- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

antonius76-Изменение Веса