Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jennifer Wemmers
Журнал
08 мар 18
Jennifer Wemmers- Журнал, 08 мар 18
Параметры Пользователя Jennifer Wemmers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018
65 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2018:
1623 ккал
Жир: 71,02г | Белк: 50,94г | Углев: 192,09г.
Завтрак:
Alpro Soya Yoghurt Naturel, Zonnatura Tarwezemelen, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, AH Hollandse Aardbeien.
Обед:
Nutella Hazelnootpasta, AH Tijgerbrood Volkoren.
Ужин:
AH Tortilla Wraps (62g), AH Cherrytomaten, AH Romaine Sla, Rode Paprika, AH Crispy Maïskorrels, Avocado, Ei, AH Goudse Kaas Oud 48+.
Перекус/Другое:
Bolletje Brosse Eierkoek, Banaan.
подробнее ...
2399 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jennifer Wemmers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю