ViktorSokol- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя ViktorSokol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

71,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

3152 ккал

Жир: 170,90г | Белк: 134,61г | Углев: 197,81г. Завтрак: Икра Красная, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Завтрак Хлопья Мелкие 4 Злака, Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Салат Овощной с Маслом, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Салат Цезарь с Курицей. Перекус/Другое: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Шампанское, Сладкие Шоколадные Конфеты, Sante Арахисовое Масло, Милкавита Творог 2%. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktorSokol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktorSokol- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

ViktorSokol-Изменение Веса