taimai- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя taimai | < Предыдущая Запись |Следующий >

ラーメンが食べたいためにチートを入れすぎている。しばらく停滞してるのでそろそろ真面目にやろう。

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

2221 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 217,15г | Углев: 241,21г. Завтрак: トップバリュープレーンヨーグルト, トップバリュー調整豆乳, インパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, ごはん. Обед: 玄米ごはん（カロリーslim）, セブンイレブンサラダチキンスモーク, 卵. Ужин: エビ, オートミール, ささみ. Перекус/Другое: KAGOME 野菜生活100 紫の野菜, 調整豆乳, インパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, マイプロテインプロテインクッキー. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taimai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taimai- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

taimai-Изменение Веса